Среда, 11.01.2012, 17:36 | Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Документы

Главная » Файлы » Аттестационная комиссия

Одежда для детей в поход в горы летом

Опубликовано: 02.02.2018


Что одеть детям в поход?

Одежда для детей в пеший поход по невысоким горам, таким как Карпаты, почти не отличается от походного снаряжения для взрослых.  Но все же есть некоторые особенности, о которых следует знать родителям, собираясь в поход по Карпатам летом. Количество одежды, ее теплозащитные свойства зависят от времени года, длительности и вида похода и возраста детей. В данной статье комплектация одежды рассчитана на детей-школьников.

Комплект для ходьбы:

Свитер тонкий флисовый; Хлопчатобумажные штаны для ежедневной носки; Шорты; 2 футболки; Футболка с длинным рукавом или рубашка для защиты от солнца; Кепка, шляпа с полями от солнца или бандана; Запасные носки – по паре на каждый день похода; Термобелье или тонкие штаны и мастерка;

Непромокаемый комплект:

Курточка водо- и ветрозащитная, желательно мембранная; Штаны водо- и ветрозащитные. Очень хорошо если это штаны-самосбросы. Их одевают сверху на штаны или шорты, не снимая обуви; Пончо или дождевик;

Комплект для сна и утепления:

Свитер теплый флисовый; Шапка теплая; Для теплолюбивых: плюс один комплект свитер + штаны для сна; Носки теплые; Запасное нижнее белье;

Обувь:

Прочные ботинки с жесткой подошвой ( в идеале – типа

Vibram). Хорошо если они не низкие, чтобы фиксировали голеностоп. В таких ботиночках будет удобно ходить по камням на больших высотах;

Кроссовки на случай солнечной погоды, чтобы нога отдыхала; Сандалии с закрытым передком. Не обязательно, но для стоянок очень удобно. В таких сандалиях можно в хорошую погоду ходить, но все зависит от рельефа и самого ребенка; Резиновые сапожки. Необязательно, но на стоянках, если рядом ручей, дети в восторге от гуляний по воде. Да и утром росы можно не бояться.

В заключение, необходимо добавить, что одежда, а в особенности обувь, должна быть проверена на комфортность еще до начала похода, как минимум, в городских условиях.

Удачных Вам походов!



Поход по Мармаросам в мае и летом


ИФ  — Деловое — Белый Поток — пол. Струмки — вершина Попа-Ивана  — ур. Ч. Грунь — Мезыпотоки — Мика-Маре  — Щаул — Стог — пол. Радуль — Поп-Иван Черногорский — Шибене

День 1. Деловое – р. Белый Поток

Участники группы встречаются с инструктором на ж/д вокзале в Ивано-Франковске. Загружаем вещи в микроавтобус и отправляемся в поселок Деловое . Пока и нструктор регистрирует участников похода по Мармаросам  на погранзаставе и получает пропуск а , вы можете попробовать блюда гуцульской кухни в местном кафе и с делать фото в самом центре Европы . После получения всех необходимых документов начинаем наш поход по Мармарошскому краю. Проходим вверх по течению красивой и бурной реки Белый Поток. Выходим на уютную поляну, ставим лагерь и устраиваемся на ночевку.

Километраж: 3 км; набор высоты 100м.

 

День 2. Белый Поток – полонына Струмки

Продолжаем наш поход по Мармаросам. Устремляемся вверх лесною тропою, по крутому склону на гору Полонынка (1625м). Выходим к границе Украины и Румынии. Сегодня поход по Мармаросам пересекает основные высотные пояса Украинских Карпат и мы выходим практически к суба льпийской зоне, где начинают попадаться крокусы и уже видны первые мармарошские вершины. Затем идем траверсом вдоль границы к полонынеСтрумки. Перед нами предстают великолепные виды каньона реки Белый Поток и склонов горы Шербан.

Километраж: 10 км; набор высоты 1100м; ночевка 1450м.

 



Список одежды для похода


Эта статья поможет Вам выбрать одежду для разных регионов путешествия и в разное время года.Список одежды для разных регионов и сезонов. Куртка (ветровка, дождевик) водозащитная легкая (мембрана предпочтительно), не пропускающая воду Штаны водозащитные (мембрана или нейлон), не обязательно, но желательно Спальник (комфорт +2-+5) для холодного лета, в среднем (комфорт +5-+10) Флисовый свитер (можно 2, один тоньше, либо один и вместо него толстая футболка) Тонкие штаны (для сна или запасные), хорошо иметь термо-белье Хлопчатобумажные (можно синтетические) штаны для каждодневного хождения в них Шорты Обувь

Карпаты. Лето.

Самая холодная и неустойчивая погода бывает на хребте Черногора (маршрут Высочайшие Вершины), остальные маршруты теплее, при подготовке к этому маршруту нужно отнестись к списку одежды со всей серьезностью.

Желательно взять всю одежду, которая рекомендуется в нижеприведенном списке, но обязательно нужно взять следующую одежду:

Куртка (ветровка, дождевик) водозащитная легкая (мембрана предпочтительно), не пропускающая воду Штаны водозащитные (мембрана или нейлон), не обязательно, но желательно Спальник (комфорт +2-+5) для холодного лета, в среднем (комфорт +5-+10) Флисовый свитер (можно 2, один тоньше, либо один и вместо него толстая футболка) Тонкие штаны (для сна или запасные), хорошо иметь термо-белье Хлопчатобумажные (можно синтетические) штаны для каждодневного хождения в них Шорты Обувь Легкая запасная обувь (сандалиии, пластиковые шлепанцы) Треккинговые ботинки (мембрана типа GORE-TEX желательна), только эта обувь может практически гарантировать сухие ноги Прочные городские ботинки с рефленной подошвой типа Vibram Кроссовки с рефленной подошвой и толстыми стенками Пончо (накидка на рюкзак и человека, если нет накидка на рюкзак), можно не брать, если предвидится мало дождей Футболки 2-3 шт (для ежедневной носки), можно х/б или термо-футболки Кепка( панама) и шапка Не менее 5 пар носков + пара шерстяных на случай прохладной ночи или мокрых ног Полиэтиленовые пакеты для упаковки одежды в рюкзаке

Турциия. Весна. Осень.



Что взять с собой в поход: список вещей и правила сборов


Все больше людей предпочитают свои выходные дни потратить на активный отдых на природе, нежели бездумно потратить их, сидя перед телевизором. Различные виды пеших походов становятся все более востребованными. Однако немногие начинающие туристы ответственно подходят к сбору необходимых вещей для путешествия. Даже если маршрут похода продуман до мелочей, и составляет всего 1 день, рюкзак туриста все равно должен быть собран по всем правилам. Это залог хорошего отдыха на природе. Большой ошибкой туристов – новичков является перегруз.

В данной статье попробуем разобраться, что необходимо взять с собой в поход, какие требования есть к одежде туриста, нужна ли аптечка, и как ее собрать самостоятельно.

 Полный список возможных вещей для похода доступен по кнопке скачать 

Подготовка к походу

Сборы будут зависеть от многих факторов. Для начала следует определиться с маршрутом. По какой местности он будет проходить (лес, тайга, горы), ориентировочная продолжительность в днях, будете вы ночевать на природе или планируется обустраиваться на ночь в гостиницах. Следует учесть время года, возраст участников похода и их количество.

Обязательно ознакомьтесь с материалами нашей статьи: Регистрация туристических групп “.

Решая дилемму, что списка вещей в пеший поход учитывайте, что максимальный вес рюкзака для мужчины составляет 30 кг, а вот для женщины он ограничен 15 кг.

Необходимый минимум вещей обычно можно разделить на 3 категории:

Для передвижения. Сюда относятся все навигационные предметы (карта, компас), удобная одежда, обувь. Кроме того для активных действий на природе понадобятся любые вспомогательные предметы (фонарь, свисток, лупа, веревка) и аптечка. Для отдыха. Для однодневного путешествия достаточно будет пледа или туристического коврика. Если в планах стоит проведение ночи в лесу, то необходимо подумать о палатке и спальных мешках. Необходимы будут средства для разведения костра (спички, зажигалка, бумага или газета). Питание. Минимальный набор для пикника, состоящий из металлической кухонной утвари, ножа и сухпайка. Для длительных походов есть смысл приобрести газовую горелку.

Многих волнует вопрос, что взять с собой в поход ребенку? Все выше перечисленное, но не забыть про спортивный инвентарь, который поможет скоротать время на отдыхе. Это может быть мяч, теннисные ракетки, бадминтон.



Подбор одежды и обуви для похода


Одежда и обувь для похода

Походное снаряжение надо подбирать так, чтобы вам было комфортно, тепло и сухо, при этом вещи не должны дублировать друг друга. Максимальная функциональность при минимальном количестве и весе – это идеал, к которому надо стремиться. Одеваемся по принципу «капусты»: можно снять с себя лишнее в жару или, наоборот, надеть что-то, если станет холодно.

Для простых походов вполне можно обойтись простым и недорогим снаряжением. Требования к одежде увеличиваются пропорционально сложности похода. Не надо закупаться «крутым» снаряжением, если вы идёте в лёгкий поход впервые в жизни. Мембранная куртка – хорошо, но в простом походе можно вполне обойтись обычной недорогой ветровкой. «Брендовая» флиска легко заменяется на китайскую за 300 рублей. И так далее. Но если вам предстоит поход в серьёзные горы и снега – тогда надо подходить к подбору одежды гораздо тщательнее, потому что некачественное снаряжение может обернуться не только дискомфортом, но и большой проблемой.

ВНИМАНИЕ! Это НЕ список снаряжения в поход! Здесь перечислены многие (почти все) возможные позиции, которые берут в разные походы. 

 

Одежда

Штаны ходовые – в этих штанах предстоит ходить весь день на маршруте. Они нужны практически в любой поход. Лучше всего иметь такие штаны из синтетических материалов: они лёгкие, быстро сохнут и легко отстирываются. Имейте ввиду, что в дождливый день тропы размокают и низ штанин будет очень грязный. Х/б ткани отстирать вручную в походе будет крайне сложно. Если есть штаны с отстёгивающимися штанинами (это те, которые «брюки превращаются») – очень хорошо. Джинсы в качестве ходовых штанов НЕ подойдут: много весят, мокрые невозможно высушить.



Список полезного походного снаряжения для походов по Крыму


    Привет друзья!  Если Вы никогда не ходили в походы и не знаете как и что брать с собой в горы, в этом разделе можно и нужно ознакомиться с полезным туристическим снаряжением, как для летних, так и для зимних походов . Комфортность одежды, удобство рюкзака позволят нам больше и лучше воспринимать, окружающее нас, великолепие мира. 

     Поэтому лучше внимательно и дотошно изучить этот раздел

.

 

Рюкзак –  для мужчин 80 литров, не меньше, женщинам – 60-70 литров. В практике походов выяснилось, что рюкзаки малых обЪемов - 40 литров и меньше неудобны – в них мало что помещается, а что влезло – то вылезает. В рюкзак, помимо личных вещей и необходимых предметов в походе (палатки, спальника и каремата - пенполиуретанового коврика), должны поместиться еще и продукты. Современные рюкзаки имеют анатомическое строение и помогают правильно распределять нагрузку. Инструктор поможет оптимально подогнать рюкзак по росту и фигуре. Для детей , которые идут с нами в походы, лучше всего использовать небольшие детские рюкзаки, школьного типа, 20-30 литров. Детвора несёт немного и любит участвовать в процессе. Чехол  для  рюкзака особенно нужен на случай дождя.  Так же он весьма удобен при транспортировке рюкзака в общественном транспорте.  Легче постирать чехол, нежели сам рюкзак. Продаются иногда в комплекте с рюкзаком, либо отдельно. Чехол для рюкзака можно приобрести в экипировочных центрах или туристических магазинах. В принципе, без него можно обойтись - во время  дождя на рюкзак можно накинуть либо штормовку, либо дождевик. Палатка – это дом в котором мы живем во время походов по долам и весям нашей несравненной родины. Лучше всего подходят палатки нового типа, двухслойные - тент и сама палатка (надежны от непогод), облегченные, весом не более 1,5 - 2,5 кг. Их можно приобрести в экипировочных центрах. Если такой возможности нет, в вы сможете воспользоваться  нашим прокатным снаряжением   для походов по Крыму. Спальник – хранитель тепла и уюта. Для того, чтобы Ваш сон был не только крепок, но и приятен, спальник должен быть подобран по температурному режиму (обычно маркируется как t комфорта). На весну и осень, конечно же, лучше теплый (минусовик) - он немного тяжелее, зато комфортнее.  Для летних походов вполне подойдет самый обычный недорогой спальник, «плюсовик», в идеале - облегченный. Спальники бывают двух основных типов – «одеяло» и «кокон». В принципе, дело вкуса. Для семейных пар подойдут зеркально состегивающиеся спарки. Каремат или пенополиуретановый коврик, пенка - необходимейшая вещь в снаряжении для похода. Мы на нём спим
!!! Также хорош  он и для отдыха на природе, где нет кроватей, а хочется принять горизонтальное положение
. В туристических магазинах можно приобрести ещё и защитные чехлы для карематов.  Если коврик будет приторочен к рюкзаку снаружи, чехол защитит его от грязи, и, главное, от цепляния за кусты и ветки. Лучше всего для пеших, горных походов подходят обычные, "ижевские" коврики , но можно и другие. Современные самонадувающиеся коврики достаточно комфортны, но, как правило, довольно дороги, капризны (боятся всяких колючих образований) и часто, значительно тяжелее пенополиуретана. Дождевик нужен из хорошей водонепроницаемой ткани с удобным капюшоном. Дождевик должен сидеть достаточно свободно даже поверх теплой одежды. Есть дождевики «два в одном» - пончо, накрывающие и владельца, и рюкзак. Второй дождевик - плащ из плотного полиэтилена, на кнопках. Лёгок, много места не занимает, стоит вообще недорого (200-250 руб.). Носится долго. Достаточно просторен. Два в одном - накрывает рюкзак и владельца. Обувь  – бывалые ходоки знают, что при ходьбе по пересеченной местности походная обувь должна быть крепкой и главное комфортной. Я настоятельно рекомендую Вам, хорошо разношенную обувь. Это могут быть кроссовки с протектором или горные башмаки. т.н. треккинговая обувь. Новая обувь, даже самая удобная и «продвинутая» – враг туриста. Если специально перед походом вы приобрели трэккинговые ботинки – их лучше разносить хотя бы в городе, иначе мозоли неизбежны. Обязательно возьмите с собой какие нибудь сменные, легкие сандалии или вьетнамки. Свежий воздух тоже нужен ногам,  как и телу. Также неплохо снимает напряжение холодная вода родников и речек. Одежда – ниже приведен перечень  вещей, которые обычно берут в походы: Куртка (штормовка) , обязательно с капюшоном.  Ходовые, легкие штаны , но не джинсы. Лучше для похода использовать штаны трнансформеры, с отстёгивающимся низом или легкие спортивные штаны с сетчатой прокладкой, которые неплохо проветриваются и быстро сохнут. Ветрозащитный костюм – он тонок, малообъёмен и вместе с дождевиком неплохо защищитит вас от непогоды. Флисовая  куртка (Polartec) или теплый свитер. Для лета достаточно тонкой флисовой рубашки или джемпера. Носки треккинговые . Сейчас в походах используют термоноски без швов, хорошо отводящие влагу и пот и если намокают, то ноги  в них не мерзнут. Тогда достигается необходимое удобство и комфортность при ходьбе. Майка, футболка - одна с длинными,  другая  с короткими рукавами, вполне хватает. Шорты или брюки-отстёжки , которые удобны и универсальны. Плавки/купальник Смена белья.   Если есть возможность - для весны и осени - термобелье.   Обязательно что-нибудь от солнца -  кепку, панаму, бандану или что вам удобней. В Крыму - стране Лимонии
, всегда много солнца, поэтому солнцезащитный крем берём непременно . Это важно. Небольшая рекомендация: солнцезащитный крем нужно наносить на кожу за час-полтора  до выхода на маршрут, нежели перед самым стартом.  Тогда крем работает более эффективно. Для защиты глаз – солнцезащитные очки.

 



Одежда для походов и путешествий в горы, лес. Как выбрать?


Опытным туристам или любителям активного отдыха часто приходилось замечать, как их юные коллеги делают множество ошибок. Взять, для примера, выбор походной экипировки. Неопытный турист, в большинстве случаев, оденется неправильно для похода в лесу.


Виной этому банальное незнание и неумение выбирать одежду. Новичок не знает, что такое мерзнуть из-за пронзающего ветра, парится под солнцем. Он, просто-напросто, никогда этого не испытывал и у него нет этого опыта. Но все познается на ошибках, они этому потом учатся.

Главное, что нужно знать, — правильный выбор вещей для похода сделает ваш поход комфортным.

Сегодня существуют множество специализированных магазинов и ряд торговых брендов, которые предлагают экипировку для путешествий, рыбалки или охоты. С каждым годом они создают новые материалы и модели, для получения максимального комфорта во время путешествий, поездок до леса, охоты или рыбалки.

Главным направлением в этой отрасли является многофункциональность, сочетание ряда параметров и функций в одном экземпляре.

Также, разработчики не забывают о том, чтобы экипировка выглядела предельно стильно, так как от этого зависит ее привлекательность для потребителя.

Разберем более подробно, как должен одеться турист и на что следует обратить особое внимание в одежде.

Классификация одежды в зависимости от природной локации и поры года


Поход – это какое-либо организованное передвижение группы, в большинстве случаев с туристической целью. Из-за того, что на нашей планете существует множество природных зон, где на протяжении года меняется климат, то правильный выбор походной экипировки будет зависеть не только от ваших предпочтений, а и от того, куда и в какое время вы отправляетесь.

В зависимости от сезона гардероб в походы подразделяют на:



Что взять в поход. Список необходимых вещей


От правильного выбора вещей для похода зависит, насколько он будет успешным и даже комфортным. Подбор необходимых вещей сильно зависит от сезонности похода, его продолжительности, маршрута, высотности и ваших личных потребностей.

Мы приводим наиболее полный список вещей, рассчитанный на походы разного уровня сложности.

Используя этот чек-лист, вы легко подберёте необходимое снаряжение.

Список вещей для однодневного похода

Для похода выходного дня нам понадобятся:

рюкзак объёмом 25-40 литров; «сидушка» или тонкий коврик; одежда и обувь по погоде; фонарик и компас; репелленты (летом); набор посуды и продуктов для пикника; термос с чаем или кофе; аптечка; крем от солнца; деньги; туалетная бумага.

Расширенный список вещей для многодневного похода с палаткой

Основное

Как правило, к месту начала похода приходится добираться на поезде или самолёте, поэтому необходим паспорт и документы о бронировании переезда. Также, как правило, ночь перед походом и после него перед вылетом домой проводится в отеле.

паспорт; информация о бронировании (авиабилеты, ж/д-билеты, трансферы, отель со схемой проезда); бумажные или gps-карты; деньги/банковская карта; палатка; рюкзак на 60-90 литров; спальник; пенка-коврик (каремат) или надувной коврик; страховой полис (если выезжаете за границу).

Хороший базовый набор для недельного летнего похода.

Одежда. Сколько и чего взять

При выборе одежды отдайте предпочтение современным синтетическим материалам, которые будут быстро сохнуть, если вы вспотеете или после стирки. Идеальный вариант — термобельё. Для сна же лучше взять один комплект хлопчатобумажного нижнего белья.

При выборе количества комплектов вещей, ориентируйтесь на условия похода. На наличие воды на маршруте, ожидаемых температур воздуха, предполагаемой погоды.

Для защиты от солнца, футболки и рубашки желательно брать с длинными рукавами.

В холодное время года и при подъёмах на высоты, обязательно надо иметь тёплую куртку, типа Дудун (Doudoune). В спортивных магазинах можно найти очень лёгкие варианты, в комплекте с компрессионным мешком.

Для 7-10 дневного трека минимально надо взять: 3 футболки, 2 свитера-флиски, головной убор, 2 брюк, брюки-плащёвка, непромокаемая куртка-ветровка с капюшоном, 3-4 пары носков.

футболка для дневных переходов; футболка сменная для лагеря (лучше х/б); рубашка; флиска или свитер; шапка от солнца с широкими полями; бандана; тёплая флисовая/шерстяная шапка для зимних походов или высокогорья; брюки быстросохнущие для дневных переходов; брюки сменные для лагеря; эластичные внутренние брюки/чулки; брюки-плащёвка; куртка-ветровка непромокаемая и с капюшоном; тёплая куртка; шорты или летние штаны; гамаши для защиты низа брюк от утренней росы, мокрой травы после дождя или от снега; носки (несколько пар); плавки/купальник; шейный платок для защиты от солнечных ожогов; нижнее бельё, утеплённое в холодный период; противомоскитная сетка; перчатки.

Перечень необходимого снаряжения для туристического похода


Любой поход в горы (например, поход в Карпаты ) начинается с комплектации рюкзака необходимым снаряжением. Здесь приведен список снаряжения для шестидневного похода в горы с поправками на сезонность. Для удобства, список снаряжения разделим на несколько групп: личные вещи, личное туристическое снаряжение, обувь и одежда, общественное снаряжение.

Личные вещи:

Билеты, документы, деньги (желательно все в герметичной упаковке, чтобы не намокло). Лейкопластырь, эластичный бинт (обязательно) и медикаменты от своих хронических болезней (если они есть). КЛМ (кружка, ложка, миска) — желательно металлические, но можно и пластиковые (но они могут плохо мыться и при неаккуратном использовании могут легко сломаться). Налобный фонарик (желательно, чтобы был у каждого участника, но можно обойтись и одним на палатку). Он облегчает передвижение в темное время суток и поиск необходимых вещей (сходить в туалет, найти вещи в рюкзаке и т.д.). Средства личной гигиены (зубные щетка и паста, влажные и сухие салфетки, туалетная бумага и др.). Желательно брать полупустые тюбики пасты, небольшие обмылки и т.п., чтобы уменьшить вес рюкзака. Маленькое полотенце. Желательно быстросохнущее и занимающее мало места. Солнцезащитные очки — актуальны в теплое/жаркое время года, но не являются обязательным атрибутом похода. Мобильный телефон, фотоаппарат и т.д. Если вы решили взять в поход электронные приборы, постарайтесь позаботиться заранее о зарядке (зарядите заранее и без надобности не включайте) и влагозащите (желательно обезопасить от намокания герметичной упаковкой). Пластиковая 1,5 литровая бутылка воды (или другая емкость для воды аналогичных размеров). Емкость для воды просто необходима в походе, ведь не редко вода бывает только в местах стоянок (особенно это актуально в Крыму), а для комфортного передвижения вода просто необходима.

Личное туристическое снаряжение:



Не найдено материалов доступных для просмотра
Карта