Документы
Главная » Файлы » Аттестационная комиссия |
Как одеться для туристического походаОпубликовано: 13.11.20174 метода: Базовый слой одежды Изолирующий слой одежды Внешний защитный слой одежды Дополнительная одежда Вид одежды для турпохода во многом зависит от условий, в которых будет проходить ваш поход. Вам потребуется существенно меньше одежды для короткого летнего похода, чем для длительного зимнего. Тем не менее, несмотря на специфику, в любом случае вам необходимо надевать одежду, отводящую влагу вашего тела и предотвращающую ее накопление. Вы должны надевать базовый, изоляционный и внешний слои одежды. ШагиМетод 1 Базовый слой одежды1 Избегайте плотной одежды базового слоя, если ваш поход планируется в теплую погоду. Утепленное белье уместно для прохладной погоды, но не представляет смысла для похода в лес в середине лета. 2 Для прохладной погоды надевайте термобелье правильной толщины. Термобелье бывает трех видов: легкое, среднее и для экстремальных условий. Чем холоднее погода и чем длительнее поход, тем плотнее должно быть ваше термобелье. 3 Избегайте хлопка. Хлопок впитывает влагу, что сделает вашу одежду влажной, некомфортной, и может привести к простуде, если вы начнете потеть. 4 Поищите ткани, которые отводят влагу от тела. С заданием могут справиться мериносовая шерсть и шелк, но лучше всего подойдут специально изобретенные с этой целью синтетические ткани. Поищите спортивную одежду с указанием на ней о ее способности отводить влагу. Самые необходимые вещи в походе. Что взять с собой самое необходимое в поход?Что может быть лучше, чем отправиться в поход с хорошей компанией? Свежий воздух, живописная природа, ночные посиделки у костра под звёздами с наступлением тепла начинают манить всех любителей пеших путешествий. Опытные туристы всегда знают, что взять с собой самое необходимое в поход, а вот у новичков по этому поводу возникает немало вопросов. Как правильно провести сборы, чтобы не забыть ничего из нужного и при этом не набрать лишних вещей? Подготовка к походу - это целая наука. Освоив её, любой турист сможет за считанные минуты собрать свой рюкзак и отправиться в увлекательное путешествие.
![]() РюкзакПланируя вылазку в горы, на речку или в лес, нужно обязательно составить список необходимых вещей в походе. Он может изменяться в зависимости от поры года, длительности маршрута и продолжительности путешествия. Но существуют предметы, которые понадобятся туристу в любом походе. Первое место среди них занимает рюкзак. Можно сказать, что именно с него и начинается любой поход, ведь он является домом для всех необходимых вещей. Покупать рюкзак нужно со знанием дела. Он обязательно должен быть вместительным, водонепроницаемым, иметь жёсткое дно, уплотнённую спинку и надёжные ремни, которые во время похода не будут врезаться в плечи. Мужчинам следует выбирать рюкзаки объёмом в 80-100 л, а для женщин оптимальным вариантом станет вещевой мешоквместительностью до 60 л. В идеале, после того как он будет собран, в нём должно оставаться ещё немного свободного места. Если рюкзак окажется недостаточно объёмным, тогда вещи, которые в него не поместятся, придётся пристёгивать снаружи, а это создаст дополнительные неудобства во время похода.
![]() Список снаряжения для похода по Крыму зимойРюкзак Рейнкавер Каремат (туристический коврик, пенка) Как выбирать одежду для похода в горыИспортить хороший поход запросто может плохо подобранная обувь, нехватка одежды или забытый баллончик с газом для приготовления горячего чая. В вопросе выбора экипировки и снаряжения нужно быть крайне внимательным! Трекинговые ботинки Ботинки ни в коем случае нельзя покупать в интернет-магазинах. Обувь нужно обязательно мерить, поскольку, например, у итальянских и азиатских фирм узкая колодка. Рекомендуется брать обувь на половину размера больше для запаса на тонкий шерстяной или трекинговый носок. Для того чтобы обувь служила дольше и не теряла свойств, заявленных производителями, ее необходимо пропитывать современными водоотталкивающими средствами. Главное отличие трекинговых ботинок от обычных – наличие нескользкой рифленой резиновой подошвы. Показателем знака качества для неопытных покупателей может послужить желтая надпись "Vibram" на подошве – это название фирмы-производителя, с которой сотрудничают большинство уважающих себя производителей обуви. Фирмы-производители - La Sportiva, Dolomite, Scarpa и др. Рюкзак Туристическая одежда Salomon - цены, купить туристическая одежда salomon в Москве – интернет-магазин SalomonВоспользуйтесь услугами интернет-магазина качественной спортивной одежды для спорта, длительных походов и туризма: чтобы купить нужный вам товар, оставьте заявку на нашем сайте. Каталог продукции известного французского производителя, компании Salomon, достаточно прост и интуитивно понятен. Для вас весь широкий ассортимент одежды разбит на ряд основных категорий: для мужчин, для женщин и для детей. Такой выбор качественной туристической одежды в Москве встретишь не в каждом магазине, а грамотные консультанты всегда готовы прийти на помощь и ответить на ряд вопросов. Воспользуйтесь услугами интернет-магазина качественной спортивной одежды для спорта, длительных походов и туризма: чтобы купить нужный вам товар, оставьте заявку на нашем сайте. Каталог продукции известного французского производителя, компании Salomon, достаточно прост и интуитивно понятен. Для вас весь широкий ассортимент одежды разбит на ряд основных категорий: для мужчин, для женщин и для детей. Такой выбор качественной туристической одежды в Москве встретишь не в каждом магазине, а грамотные консультанты всегда готовы прийти на помощь и ответить на ряд вопросов. Купить спортивный костюм, фирменный джемпер и прочую одежду для спорта и туризма вы можете за весьма разумную цену в нашем интернет-магазине, где также можно воспользоваться консультацией специалистов. Обувь для походов зимой, осенью и летом в лес и горыОтправляясь в поход, нужно позаботиться о снаряжении. И прежде всего, нужно подготовить обувь для похода. Почему именно ей такое внимание? Потому что в пеших походах основная нагрузка приходится на ноги, а значит, и защищать нужно именно их, и заботиться нужно о них. Именно от того, правильно ли вы подберете обувь, будет зависеть. Как далеко и как быстро вы доберетесь, будут ли у вас болеть ноги, появятся ли мозоли. А зачастую и будут ли у вас травмы. Правильно подобранная обувь существенно облегчает любое путешествие. Легкие пешие прогулки в окрестностях города![]() Выбор обуви для похода напрямую зависит от того, куда и как вы собираетесь идти. По городу и асфальтированным дорожка вполне можно обойтись обычными кедами или кроссовками. Но как только асфальт кончается, и начинается поле, лес или горы, пора надевать специализированную туристическую обувь. Во-первых, она более прочная и износостойкая, легче переносит разнонаправленную нагрузку и увеличившийся за счет рюкзака вес хозяина. Во-вторых, она защищает ноги от травм и повреждений. Специализированная обувь отличается и подбором материалов, и технологией изготовления. Тут важно все: и обработка швов, и качество клея, и пропитка и многое другое. Чем более сложный переход предстоит сделать, тем более сложной будет и обувь. Для коротких прогулок по окрестностям города, с минимумом препятствий и почти полны отсутствием вещей, подойдет обувь для хайкинга. Словом хайкинг как раз и называют легкие несложные пешие прогулки. Это легкая, хотя и прочная обувь с мягкой подошвой. Она отлично подойдет для прогулок летом. В эту категорию входят: туристические сандалии; легкие кроссовки с сеткой; кроссовки с мембраной.Благодаря богатому ассортименту такой обуви, можно выбрать не только удобную и прочную модель, но еще и довольно стильную. Одежда для похода в лес и горы
![]() Белье Бюджетным вариантом белья для туристического похода является х/б белье, если, на улице не слишком холодно. Не так давно появились новые изделия из пауэр-драй, которые по своим характеристикам относятся к термобелью. Они отличаются тем, что способны отводить пот от тела. Так, при активном использовании х/б белье промокает и очень долго сохнет. А если температура на улице невысокая, то воздействие на организм будет не самым благоприятным, попросту говоря, вы можете простудиться от перепада температур. Для передвижения в плохую погоду лучше использовать что-то потеплее, то есть, термобелье пауэр-стрейч или шерстяное белье. Шерсть греет даже тогда, когда она влажная, но по комфорту заметно уступает термобелью. Как видим, выбор нательного белья достаточно широк, все зависит от ваших предпочтений и времени года. Верхняя одежда Верхняя одежда – это штаны и куртка. Ее традиционное предназначение – защита от дождя и ветра. Но даже тогда, когда хорошая погода и вы не находитесь в экстремальных условиях, важно, чтобы одежда защищала от других неблагоприятных факторов (клещей, насекомых и т.д.). Костюмы, которые используются в качестве верхней одежды, изготавливаются из легкого, но достаточно прочного материала. Необходимо чтобы подобный костюм мог «дышать», тогда он не будет казаться громоздким и тяжелым. Чаще всего штаны изготавливаются из технического капрона или пертекса. Можно также отправляться в поход в покупных костюмах, выполненных из легкой синтетики, иногда даже подойдут обычные тренировочные штаны. Летом в этой роли могут выступить джинсы – они защитят от укусов комаров, а легкий джинс способен пропускать воздух. Безопасная одежда для лесаТМ Биостоп - предлагает Вам одежду для леса, которая на 100% защищает от клещей и других насекомых, идеальна для походов, рыбалки, охоты. Каждый из нас с удовольствием проводит время на природе в теплое время года. Однако с походом в лес связаны и неприятные моменты, а именно массовая активность комаров и клещей. Поэтому, как бы высоко столбик ртутного столба не подымался на градуснике, одежда для леса должна быть максимально закрытой и безопасной. Лучше всего для похода в лес выбрать одежду светлых оттенков, изготовленную из скользящей ткани. Во-первых, ползти по скользкой поверхности гораздо труднее клещам, а во-вторых, на светлых вещах можно легко обнаружить членистоногого. Кроме того, светлые цвета отражают солнечный свет, а значит предохраняют организм от перегрева. Что немаловажно, учитывая тот факт, что комаров привлекает именно тепло. Одежда в лес должна не только соответствовать вышеуказанным рекомендациям, но и быть удобной и комфортной. Кроме того, для защиты от клещей рекомендуется обработать вещи специальными препаратами: репеллентами; акарицидными средствами.В первом случае препарат предназначен для отпугивания клещей и насекомых, во втором - для их гибели. Кроме того, на сегодняшний день можно приобрести специальную одежду для леса. Широко известны костюмы "Биостоп", подходящие, как взрослым ( женщинами мужчинам ), так и детям . Их ткань пропитана специальными средствами и содержит ловушки, в которые клещи, попадая, гибнут. Такая одежда обеспечивает 100% защиту от клещей и безопасность в лесу. На вопрос, что одеть в лес из обуви, ответ очевиден. Идеальным вариантом станут резиновые сапоги или ботинки, в которые заправляются брюки. Если нет ни того, ни другого, можно надеть и кроссовки, но брюки заправить в носки. Не забудьте и головной убор, который защитит не только от палящего солнца, но и убережет от клещей. Для защиты от комаров можно использовать москитные сетки. Как правильно одеваться в лес, должен знать каждый человек, для того, чтобы максимально обезопасить себя от насекомых и змей. Специальная одежда - это лучшая и первоначальная профилактика от укусов клещей.
![]() Одежда и обувь для похода в горыТуристы — это люди-романтики. Кто бы мог подумать, что в XX в. людей, которые любили путешествовать во французском языке насмешливо называли «расточителями» и «праздно шатающихся». Уже позже толкование этого слова приобрело другой оттенок, и туристами стали называть людей, которые «путешествуют для собственного наслаждения». В наше время турист — образец для подражания тысячами новичков. Какую одежду стоит выбирать начинающим для комфортного путешествия, читайте советы от бывалого «Шатающегося». ![]() Как подобрать одежду и обувь для похода в горы?Вашими надежными помощниками станут трекинговые ботинки — первая вещь для путешествия в горы. Такие ботинки являются прочными, легкими, водонепроницаемыми, идеально фиксируют ногу и имеют хорошее сцепление с грунтом. Бывалые туристы советуют брать ботинки на размер больше. Так можно будет одеть дополнительный носок и свободную обувь, которая не будет натирать пальцы и ступни. Единственным недостатком такой обуви считают их цену — где-то от 2-3 тысяч гривен. Можно найти и более дешевый вариант на секонд-хенде. Но учитывайте, что водонепроницаемые свойства такие ботинки могут потерять. Сменная обувь — легкие кроссовки или сандалии. В случае, если Ваши ботинки порвались, или на улице чудесная сухая погода. Еще сменную обувь стоит одеть вечером для того, чтобы Ваши уставшие ноги отдохнули и подышали. Термобелье — майки, футболки, шорты, брюки и прочее. Приставка — «термо» не всегда означает обогрев. Основная задача такого белья — отводить влагу от тела. Это предотвратит неприятный запах или дискомфортные ощущения потливости. Для летних путешествий оптимальный вариант — однослойное, максимально тонкое белье. Оно изготовлено из материалов DryClime, Coolmax, что обеспечивает регулирование температуры тела. Хотя термобелье и дорогое, зато туристы, которые пользовались им, очень довольны его эффективностью. Сменное белье. В зависимости от продолжительности похода у каждого должен быть соответствующий комплект носков и плавок. Футболки. В рюкзаке туриста должно быть 2-3 хлопчатобумажные футболки. Это необходимо для того, чтобы ложиться спать в чистой и сухой одежде. Брюки и шорты. Брюки — на холодную погоду и ночь, шорты, легкие и тонкие — на жаркий день. Минимум синтетики, максимум удобной одежды. Не стоит беспокоиться за внешний вид, главное — комфорт. Куртка — легкая, теплая и водонепроницаемая. Погода в горах переменчива, иногда перепады температуры колеблются от +20 до 0. Особенно это ощутимо ночью. Дождевик, или плащ-пончо. Бывалые туристы уже никогда не вернутся к обычному и дешевому дождевику — быстро промокает и не дает должной защиты вещам. Говоря о плаще-пончо, тут явные преимущества. Материя — качественный нейлон, из которого, кстати, изготавливают палатки. Удобство в использовании — по своей форме плащ напоминает палатку с отверстиями для рук и капюшоном. С помощью такого можно не только укрыться самому, но и уберечь свои вещи.Пользуйтесь рекомендациями и не теряйте оптимизма, и тогда у Вас обязательно все получится. |